<船酔い対策>


○酔い止め薬を飲む。
  酔ってから飲んでも手遅れです。乗船30分前を目安に服用してください。

○ブローや水しぶきを探しながら、遠くを見る。

○サングラスをかける。

○近くの船を見ない。
  近くの揺れる船を見て酔ってしまう事もあります。

○船の後方に移動する。
  後方の方が揺れは少ないです。ただ、クジラは見づらくなります。

○シップ薬をへそに貼る。

○ミント系のガム、飴などをなめる。

○前日は早く寝、深酒しない。
  体調でかなり変わります。二日酔いは、船酔いしやすくなります。