座間味村

▼ざまみ便り
 体験
ノルディックウォーキング講座開催

平成25年12月4日

天気 晴れ

気温 21度前後

水温 23度前後

こんにちはsmiley

昨日・今日と、座間味村はとってもいい天気です。

昨日、阿嘉島でノルディックウォーキング講座が開催されました。9名の方が参加して下さいました。

13:00〜14:30までは座学で、ノルディックウォーキングとは?について学びました。

その後、いよいよ実践です。まずは港で歩き方を学びました。人前で歩くのって意外と緊張しますねlaugh「まずは、普段通りに歩いて下さい」といわれると「え〜っと、どうだったっけ?」と、みんなで楽しく基本を習いました。ポールの付き方のコツまで学び、いざ前の浜ビーチへlaugh

ノルディック3.JPG

みんなで歩くって楽しいですよね。

ノルディック2.JPG

ビーチをザクザク・キュッキュ。きもちい〜laugh

アスファルトよりもリズムがとりやすかったように思います。負荷も大きく、しっかりウォーキングしている感を味わえました。

ノルディック1.JPG

最後にみんなで記念撮影。

実は今日の午前も阿嘉島で開催しています。今日は阿嘉大橋を渡り、慶留間島まで行くと言っていました。今日もお天気は最高laughみなさん気持ちよく歩いている事でしょうね。

12/10(火)13:00〜16:30 座間味島にて

12/11(水)8:30〜12:10 座間味島にて 開催予定です。

ご都合の合う方はぜひ、参加してみて下さい。

お待ちしています。

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2013/12/04
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